Torta de Aveia com frango e legumes

Torta de Aveia com frango e legumes

Ingredientes da massa
6 colheres de sopa de farelo de aveia
5 ovos (1 inteiro e 4 claras)
1 xicara de leite desnatado
1 colher de chá de fermento em pó
1 cebola grande
3 colheres de cheiro verde
Sal light

Bater tudo no liquidificador e reserve.

Recheio de Frango
500gr de peito de frango cozido e desfiado temperado à gosto e reserve

Recheio de legumes
Acelga picadinha
1 cebola grande picada
1 tomate picado
2 cenoura picada
Sal light à gosto
Misture os legumes em uma vasilha e reserve.

Unte uma assadeira e forre com metade da massa, coloque o recheio de frango e depois os legumes e finalize com o restante da massa e asse em forno quente por 30 minutos.