Ola gente, aqui vai umas dicas de almoço saudável, de preparo rápido e muito saboroso!
Salada de alface, pimentão vermelho e amarelo e tomates temperado com azeite e sal light
Brócolis cozido no vapor
Macarrão integral com azeite
Salada de grão-de-bico, cebola, cenoura e beterraba
Omelete de claras com queijo branco e aveia
Filé de frango grelhado
Hummmm, estava divino!!!!
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